Wat familieopstellingen voor mij betekend hebben.

Ongeveer 12 jaar geleden, rond mijn 24e, kwam ik voor het eerst in aanraking met familieopstellingen. Ik ging toen op uitnodiging een dag mee uit nieuwsgierigheid en had geen idee waar ik precies aan deelnam. Hetgeen dat ik mij het meest helder herinner is hoe makkelijk ik in de energie ging staan van iemand anders. En hoe zich dynamieken begonnen te tonen vanuit het niets. Ik was onder de indruk van wat daar gebeurde, maar liet het daarna eerst liggen.

Pas 1,5 jaar geleden kwam ik er opnieuw mee in aanraking. Ik boekte wat losse dagen om zelf vragen in te brengen over thema’s waar ik mee worstelde. Ik kreeg hele mooie, waardevolle inzichten. Ik werd er deze keer zo door gepakt dat ik ook besloot om de opleiding tot opsteller te gaan volgen bij de liefdevolle Sonja Elferink. (www.sonjaelferink.nl) Niet direct met het idee dat ik op korte termijn al wilde gaan opstellen, maar vooral uit nieuwsgierigheid. En open laten wat de uitkomst zou worden van de opleiding.

Tijdens de opleiding rol je als cursist van de ene opstelling in de andere. Je krijgt met regelmaat eigen opstellingen, maar staat ook veel in de resonant rollen voor familieleden van andere cursisten. Tijdens zo’n opleiding krijg je in hoog tempo veel inzichten over je eigen familiesysteem. Het was een flinke, maar fijne wasstraat waar ik doorheen mocht gaan. En dat helpt enorm bij je werk als opsteller.

Hoe meer je als opsteller van jezelf hebt aangekeken, hoe beter je anderen kunt begeleiden in hun proces. Iets dat je bij jezelf goed hebt doorvoeld en gezien, kan je ook bij de ander waarnemen en begeleiden. Het is een proces dat nooit stopt, als opsteller ben je ook nooit helemaal klaar. Dat is ook de schoonheid. Tijdens het begeleiden van opstellingen voor anderen, blijf ik ook over mijzelf leren. Het is een prachtige uitwisseling van informatie en inzichten die voor iedereen in de ruimte waardevol is. Of je nu begeleider, resonant, vraag inbrenger bent of gewoon aan de kant zit een meekijkt.

Ik kan met overtuiging zeggen dat familieopstellingen een groot verschil hebben gemaakt in mijn persoonlijke ontwikkeling. Er is een hoop ballast die ik van mijn schouders heb kunnen laten afglijden. Daardoor voel ik mij nu lichter en kan ik makkelijker leven op de manier zoals ik dat altijd gewenst heb, maar wat mij nooit lukte door de verstrikkingen met mijn familiesysteem.