Familieopstellingen

Tijdens een opstellingendag kan je deelnemen als resonant/representant, je kan een vraag inbrengen of je kan gewoon meekijken.

Vraag inbrenger:

Er zijn verschillende reden waarom je een familieopstelling voor jezelf wil doen. Meestal gaat het om grote thema’s in je leven waar je zelf niet uitkomt. Denk bijvoorbeeld aan terugkerende relatieproblemen, ziekte, financiële problemen, verslaving, gezinsproblematiek (bijv. ouder/kind relaties), onverklaarbare angst- en schuldgevoelens etc.. Als je de vraag inbrengt dan ga je samen met mij zitten voor een gesprekje. Je vertelt mij iets over jezelf en waar je tegenaan loopt. Tijdens het gesprek ga ik voelen en delen met je waarvan ik denk dat het goed is om op te stellen. Ik vertel je welke familieleden we gaan opstellen. Maar als het om problemen met je bedrijf gaat of om ziekte, kan ik er ook voor kiezen om je bedrijf of de symptomen van je ziekte op te stellen. Jij kiest op gevoel wie je voor welke rol zou willen uitnodigen. Verder mag je je overgeven aan wat er gebeurt. Je hoeft niks te kunnen en niks te weten. Ik begeleid je door de opstelling heen en vertaal voor jou wat ik waarneem. De opstelling geeft uiteindelijk antwoord op je vraag. De personen die resoneren in de opstelling laten een dynamiek zien. Ze ervaren lichamelijk iets (emoties of sensaties) en ze kunnen een bepaalde beweging of gedrag vertonen die meestal herkenbaar is voor jou. Hierdoor krijgen we inzichtelijk welke dynamiek er in jouw familiesysteem aanwezig is, die jou ervan weerhoudt om voluit je eigen leven te leven. Het kan heel verlichtend werken om te zien wat je eerder niet zag.

Resonant/representant:

In de wereld van familieopstellingen worden 2 woorden gebruikt die hetzelfde aanduiden. Ikzelf gebruik resonant. Als resonant word je gekozen voor de rol van een familielid, bedrijf, symptoom etc.. Je hoeft de rol waar je voor uitgenodigd wordt niet altijd zomaar aan te nemen. Je hebt ook de ruimte om ‘nee’ te zeggen. Daar hoef je je niet voor te verantwoorden. Als resonant ben je gewoon jezelf, maar je stapt in de energie van het familiesysteem van de vraag inbrenger. Dit is niks engs en niks moeilijks. Iedereen kan het. Je zult ervaren dat het helemaal vanzelf gaat. Als resonant help je de vraag inbrenger door de dynamiek zichtbaar te maken uit diens familiesysteem, maar het kan ook iets zeggen over jezelf. Als resonant kan je inzichten krijgen over jezelf en je eigen familiesysteem doordat er een raakvlakken aanwezig zijn. Hierdoor kan je in de opstelling van iemand anders toch waardevolle informatie ontvangen over jezelf. Als je het spannend vindt om direct een eigen opstelling te krijgen is het een laagdrempelige manier om eerst eens als resonant deel te nemen aan een opstellingendag.

Meekijken:

Ook is het mogelijk om gewoon mee te kijken tijdens een opstellingendag. Je blijft dan aan de kant zitten en kan niet gekozen worden als resonant. Ondanks dat je niet bij de opstelling betrokken bent resoneer je aan de kant toch ook mee met de opstelling. Hetzij in een minder actieve rol, maar het kan je nog steeds waardevolle inzichten over jezelf en jouw familiesysteem geven. En mocht je gedurende de dag van gedachten veranderen, dan kan je alsnog deelnemen als resonant in een opstelling. Je bent vrij om daarin je eigen wens en behoefte te volgen.

Lekkers & lunchen:

Tijdens een opstellingendag wordt er gezorgd voor de lunch en voor lekkers bij de koffie/thee. Tussen de opstellingen zijn er af en toe (korte) pauzes en we nemen de tijd om rustig te lunchen met elkaar.